Важный витамин

Выпадают волосы и высыпали угри? Тогда вам за черноплодной рябиной. Скорее всего, в вашем организме нехватка витамина Р. Чем полезен этот витамин и где он содержится, рассказывает заместитель начальника отдела санитарного надзора Татьяна Ивановна ШИШМАКОВА

Книга, которую нужно знать

В школе № 19 состоялась общегородская игра для учащихся «Главная книга страны», посвященная 20-летию Конституции РФ. Участвовали команды пятнадцати йошкар-олинских школ. Во время игры ребята опирались на статьи Конституции, отвечали на вопросы тестов, заполняли контурную карту, определяя субъекты РФ, говорили о правах и свободах человека. 

Победы на ковре

В Волжске состоялся Всероссийский турнир по греко-римской борьбе, посвященный памяти Л.М. Лобаницкого. Детско-юношескую спортивную школу «Олимп» Йошкар-Олы на соревнованиях представляли 15 воспитанников под руководством тренеров-преподавателей В.А. Альмакова и А.А. Садыкова.

Обновляем зимний гардероб

Зима уже не за горами. И если кто-то решил приобрести новенькую теплую куртку или пальто, то сейчас для этого самое подходящее время: рынок наполнен утепленной одеждой всевозможных марок, фасонов, расцветок и качества. Направляясь за очередной зимней обновкой, важно помнить несколько нехитрых правил.