Новости

Марийские борцы корэш оказались в шаге от победы

С 21 по 23 августа в г. Сыктывкар состоялся IV Всероссийский фестиваль национальных и неолимпийских видов спорта. В рамках фестиваля прошли соревнования по 23 видам спорта: тхэквондо ИТФ, самбо, хоккей с мячом, лапта, флорбол, танцевальный спорт, акробатический рок-н-ролл, бильярдный спорт, корэш, борьба на поясах, гиревой спорт, мас-рестлинг, городошный спорт, шашки, таврели, северное многоборье, перетягивание каната, […]

Новости Реклама

Выбраться из состояния стресса поможет сон и отказ от кофе

За внешним благополучием современной жизни стоят стрессы, повышенная тревожность, нервозность, которые стремительно снижают внутренние ресурсы организма. Несмотря на то, что стресс считается естественной и необходимой человеку эмоцией, он может нанести реальный вред и душевному, и физическому здоровью. Длительные негативные переживания ухудшают ту часть работы головного мозга, которая отвечает за самоконтроль. От способности контролировать собственные эмоции […]