УВЛЕЧЕНИЯ

Детям нужен КВН

А вы знали, что у нас в Йошкар-Оле существует детский КВН? А еще он активнейшим образом развивается. В 2019-2020 годах в городе даже прошел целый сезон игр Официальной Юниор-Лиги Международного Союза КВН. 11 команд из йошкар-олинских школ и лицеев боролись за право считаться самой смешной командой республики. В этом году организаторы вновь хотят запустить сезон Юниор-Лиги […]

УВЛЕЧЕНИЯ

Рецепт смузи от диетолога-нутрициолога Татьяны Малявиной (ВИДЕО)

Дорогие читательницы, как мы и обещали, героиня рубрики «За фигурой с Татьяной Малявиной» начинающимй диетолог-нутрициолог подготовила для вас видеорецепт полезного и вкусного напитка — смузи. 

УВЛЕЧЕНИЯ

Овощи и фрукты – вредно или полезно?

Мы продолжаем нашу рубрику с начинающим диетологом-нутрициологом. Сегодняшний разговор с Татьяной Малявиной о фруктах и овощах. По ее словам, взрослому человеку рекомендуется потреблять примерно около 500 грамм свежих фруктов и овощей в сутки. Но стоит учесть, что они должны быть абсолютно разнообразными. Татьяна отмечает, что нельзя зацикливаться на одних яблоках или на одной капусте, как […]

УВЛЕЧЕНИЯ

Когда собака больше, чем друг

Нет на свете лучшего психотерапевта, чем щенок, облизывающий вашу щеку. А вы знали, что у нас в Йошкар-Оле есть настоящие собаки-психотерапевты? Джек-расселы Цейси, Муха и Кегля даже ведут свой блог в инстаграм с помощью своей хозяйки Евгении Суриновой. Женя — известный в Йошкар-Оле заводчик, собаковод и блогер. Недавно она со своей командой выиграла президентский грант. […]

УВЛЕЧЕНИЯ

Мой путь к здоровью и стройности

Татьяна Малявина — начинающий диетолог-нутрициолог в рубрике «За фигурой с Татьяной Малявиной» рассказывает на своем примере, к чему приводит соблюдение правил здорового питания. Ранее Татьяна уже рассказала нам о том, с чего она начинала свой путь к похудению и оздоровлению, мы также поговорили  с ней о том, что такое правильное питание. Сегодня в нашей беседе […]

УВЛЕЧЕНИЯ

Фестиваль маленьких театров: в йошкар-олинском детсаду №10 поставили спектакль по марийской сказке «Заячий домик»

Газета «Йошкар-Ола» продолжает рассказывать об участника нашего «Фестиваля маленьких театров»! Целые коллективы принимают участие в нашем конкурсе. С удовольствием публикуем рассказы и фото участников. Это просто здорово, когда люди творчески подходят к своей работе.

УВЛЕЧЕНИЯ

Ожившие миры йошкар-олинского мастера поп-апа Натальи Лазутиной

Листать странички любимой книги и при этом видеть, как герои сказок буквально оживают на глазах, – мечта каждого ребенка. А если это чудо сделано своими руками, то это просто сказка! Такое волшебство в Йошкар-Оле помогает создавать ребятам мастер по технике поп-ап Наталья Лазутина.

УВЛЕЧЕНИЯ

Фестиваль маленьких театров: «Костюмы мы делаем из подручных средств»

Редакция «Й» предложила йошкаролинцам со страниц газеты рассказать всем о своем домашнем театре! Целые коллективы принимают участие в нашем конкурсе. С удовольствием публикуем рассказы и фото участников и на нашем сайте. Это просто здорово, когда люди творчески подходят к своей работе.

СПОРТ УВЛЕЧЕНИЯ

В Йошкар-Оле стартует паркран любителей бега и скандинавской ходьбы

Завтра, 9 января, в 9.00 Аллее здоровья в Йошкар-Оле состоится тестовый паркран с участием любителей бега и скандинавской ходьбы под девизом «ПРОЩАЙ, ДИВАН! БЕЖИМ ПАРКРАН!».

УВЛЕЧЕНИЯ

«Йошкины моржи» утверждают, что зимой в воде – мощнейшая энергетика

Особенно популярно моржевание в холодных регионах, но любители окунуться в прорубь есть и в Йошкар-Оле. Причем их немало, они даже объединились в группу с веселым названием «Йошкин морж».