На наше самочувствие влияют: перепады температуры воздуха, атмосферное давление, влажность воздуха, геомагнитное излучение. Для нормальной жизнедеятельности при проживании в средней полосе наиболее комфортна температура воздуха от плюс 18 до 23 градусов при влажности от 40 до 60 процентов.
На наше самочувствие влияют: перепады температуры воздуха, атмосферное давление, влажность воздуха, геомагнитное излучение. Для нормальной жизнедеятельности при проживании в средней полосе наиболее комфортна температура воздуха от плюс 18 до 23 градусов при влажности от 40 до 60 процентов.
Магнитная буря может вызвать у человека учащение сердцебиения, повышение свертываемости крови, расстройство пищеварения, усиление выработки гормонов эндокринными железами. Перепады температуры провоцируют болезненные ощущения в суставах и мышцах, ослабление защитных сил организма против вирусов, обострение хронических болезней, кстати, такое обострение может вызвать и ветреная погода.
В перечень хронических заболеваний, которые могут обостриться при смене погоды, входят: гипертония, ревматоидный артрит, атеросклероз, пневмония, бронхиальная астма, остеохондроз, нервные расстройства, мигрень.
Японские ученые определили, чтобы чувствовать себя хорошо и не болеть, следует гулять по лесу не менее 250 часов в год, т. е. 20 световых дней с утра до вечера.