СПОРТ

О своем увлечении бегом рассказали участники челленджа «Горячий снежок» в Йошкар-Оле

В Йошкар-Оле завершается челлендж «Горячий снежок», победителями которого станут команды и отдельные спортсмены, преодолевшие за 70 зимних дней наибольшее количество километров. Кто они, любители бега, присоединившиеся к этому грандиозному спортивному мероприятию, охватившему всю календарную зиму? О себе и своем увлечении бегом рассказывают участники челленджа — жители столицы Марий Эл.

МИХАИЛ МАМАЕВ, г. Йошкар-Ола, капитан команды «Пять звёзд»

Бегать Михаил бегать в 25 лет. После того, как однажды принял участие в заводских соревнованиях и занял 11 место. После этого начал готовиться к забегу на следующий год, чтобы занять место повыше. И хотя следующий забег отменили из-за ненастной погоды, привычка регулярно бегать осталась.

– С клубом любителей бега «Айвика» я познакомился на Часовом беге на набережной Брюгге, – рассказывает Михаил. – После этого начал ходить на воскресные пробежки, а потом загорелся идеей пробежать марафон.

Первый марафон Михаил пробежал уже в следующем 2014 году. Затем были марафоны в Санкт-Петербурге и Омске. Причём, в обоих городах он «марафонил» дважды. Сибирский международный марафон в Омске, по словам Михаила, ему понравился больше. Несмотря на то, что оба раза результаты были не самые лучшие.

– Больше всего нравится бежать полный марафон, – говорит Михаил. – когда можно никуда не спешить. В челлендже решил участвовать, чтобы мотивировать себя не бросать бегать зимой. А поскольку наша команда очень резво стартовала, пришлось стараться соответствовать команде.

Участникам челленджа желаю хорошей атмосферы и честного соперничества!

 

АЛЕКСАНДР РЫБАКОВ, г. Йошкар-Ола, член КЛБ «Айвика», участник команды «Топтыжки»

Александр – представитель славной беговой династии. Его отец Рыбаков Василий Иванович ведёт здоровый образ жизни и ежедневно бегает по утрам. Бегать Александр начал ещё в старших классах школы, потом – в Нижегородской академии МВД РФ. Вернуться к бегу после большого перерыва и вступить в Йошкар-Олинский КЛБ «Айвика» его заставил лишний вес. Произошло это в июле 2017 года.

С тех пор Александра не остановить! Всего через три месяца после начала тренировок он преодолел свой первый полумарафон (1:52:20), а через 10 месяцев – в свой день рождения! – марафон (3:28:30). Сегодня марафонская дистанция – его любимая! Александр говорит, что без бега теперь не представляет своей жизни.

– Я всегда за любую «движуху»! – говорит Александр. — Поэтому не мог не записаться на участие в челлендже! Желаю всем его участникам крепкого здоровья! Дожить до окончания «Горячего снежка»!

 

ПАВЕЛ ДОБРОЖЕЛАННОВ, г. Йошкар-Ола, член КЛБ «Айвика», капитан команды «Фрегат»

– В детстве я больше увлекался футболом и любил кататься на лыжах, – рассказывает Павел, – любил делать лыжные пробежки от Куяра до Корты и обратно. Серьезно начал бегать с 15 лет. В 10 классе записался в секцию при стадионе «Дружба». Тренером был Алексей Петрович Палагин.

Первое время было тяжело, давали о себе знать последствия астмы. А потом вошло у меня в привычку: до работы либо пешком 5 км, либо пробежка. И обратно так же. В выходные играл в стритбол. Примером для меня всегда был отец, который и сейчас – в свои 66 лет! – не только активно бегает, но и участвует во всех местных соревнованиях.

Пять лет назад Павел впервые покорил Йошкар-Олинский полумарафон и осенний полумарафон в Казани. В прошлом году в день рождения одноклубника Александра Федякова пробежал марафонскую дистанцию, а в свой юбилейный день рождения организовал для друзей и одноклубников 40-километровый забег «Доброжелательный марафон».

– В челлендже «Горячий снежок» я участвую, чтобы узнать свои способности в зимнее время года, говорит Павел. – Рассматриваю его как подготовку к будущим соревнованиям и обретение опыта. Главное – больше работать над собой! А вдохновляет меня любимая девушка, без её моральной поддержки я не смог бы так много бегать.

Поскольку челлендж длительный, бегаю не на скорость, а в своё удовольствие. Всем участникам челленджа желаю дойти до заключительного финишного дня и получить от состязаний только положительные эмоции!

 

СЕРГЕЙ ПЕРЕВЕРЗЕВ, г. Москва, уроженец г. Йошкар-Олы, представитель команды «Драные кеды»

Бегать Сергей начал с 27 лет в 2015 году, чтобы побороть вредную привычку – курение. Тогда же, по его признанию, пробежал/прошёл за 6 часов свой первый (Московский) марафон. Тем не менее, свою вредную привычку он поборол, а взамен приобрел очень полезную привычку – бегать. И теперь каждый будний вечер – вот уже больше трех лет – Сергей бегает с работы домой, совмещая приятное с полезным.

– Моя любимая дистанция та, которая преодолевается в ходе суточного бега, – говорит Сергей. – Это всегда возможность проверить себя физически и усовершенствоваться духовно. Нигде для меня финиш ещё не был таким желанным, как в суточном беге! Кстати, я уже 8 лет являюсь вегетарианцем, что очень помогло мне прийти к бегу на длинные дистанции.

В челлендже «Горячий снежок» решил принять участие, так как это интересно. Для меня это первый подобный опыт. Челлендж помогает подтянуть традиционно проседающие зимние беговые объёмы.

Желаю всем участникам этого мероприятия и вообще всем бегунам стремиться открывать в себе внутреннее познание! Развивать себя духовно, в том числе и через преодоление физических и психологических преград, которыми могут быть и километры, и погода, и горы, и наши собственные мысли!

 

ЮЛИЯ СТРЕЛЬНИКОВА, г. Йошкар-Ола, участница команды «Рождённые Декабрём»

– Я начала бегать в 30 лет, – рассказывает Юлия, – минувшей весной, когда всех «посадили» на карантин. Решила, что если нельзя гулять, буду бегать по утрам. Пока все спят.

Раньше никогда не любила бег, а тут вдруг затянуло. И чем больше бегаю, тем больше затягивает. Прежде никогда не бегала – ни марафон, ни полумарафон. Но думаю, что у меня все впереди.

О клубе «Айвика» узнала от своего знакомого. Было интересно познакомиться с новыми людьми, которые увлекаются бегом. Потом узнала, что будет проводиться челлендж для любителей бега. Подумала: почему бы не поучаствовать?

Мне нравится, что теперь есть график пробежек. Что мы в команде поддерживаем друг друга, общаемся. Есть у кого спросить совет (а у меня, как у начинающего бегуна, ещё много вопросов). Каждый день я удивляюсь, насколько безграничны человеческие возможности. Хочется испытывать и себя тоже. Тогда приходит понимание, что ты становишься сильнее, преодолевая свою лень.

Мои пожелания участникам челленджа: не бойтесь делать то, что никогда не делали раньше (или делали, но вам не понравилось с первого раза, как у меня это произошло с бегом). Пробуйте! Не бойтесь, что вас осудят, и двигайтесь вперёд!

 

ВЛАДИМИР БОБИКОВ, г. Йошкар-Ола, представитель команды «Драные кеды»

Недавно Владимир вернулся из Санкт-Петербурга, где он в очередной 8-й раз принимал участие в легендарном марафоне «Дорога жизни». Зимний челлендж «Горячий снежок», по его словам, привлёк его именно тем, что помог лучше подготовиться к этому трудному беговому испытанию.

– Бегать я начал летом 2008 года, когда готовился к восхождению на Эльбрус, рассказывает Владимир. – Бегал по утрам по 3-4 км, больше не мог. Этого бегового объёма для хорошей подготовки мне не хватило. На гору в тот год я не взошёл… Но интерес к бегу остался!

В 2010 году преодолел свой первый полумарафон по трассе «Йошкар-Ола – озеро Шап», где познакомился с Иваном Земцовым и окунулся в мир длинных пробежек. Летом 2013 года – первый марафон «Белые Ночи» в Санкт-Петербурге, куда мы приехали большой командой КЛБ «Айвика».

С тех пор моя любимая дистанция – классические 42 километра. А любимым марафоном в 2014 году стал забег «Дорога жизни», который имеет для меня очень символическое значение. Мой дед Фёдор Иванович Ходыкин в ноябре 1941 года воевал на ленинградской земле и был тяжело ранен. Зимний марафон я бегу в память о нём.

Челлендж «Горячий снежок» открыл для меня новый формат бегового мероприятия. Я был очень рад познакомиться заочно с замечательными людьми – Юлией, Сергеем и Пашей. Был счастлив бегать в одной команде со своим старым товарищем-марафонцем Василием Лебедевым. Его неожиданный и преждевременный уход из жизни стал для меня и для всех, кто его знал, большим ударом.

Несколько дней не покидает мысль, что Василий загнал себя, а мы не удержали. Участие в челлендже подстегнуло его спортивное самолюбие, он резко увеличил объёмы, а в последние дни дал непомерную нагрузку… Моё пожелание всем участникам челленджа: постарайтесь сохранить ваше ваше здоровье!

Напомним, каждый участник получит на память значок с эмблемой челленджа. Команды, занявшие призовые места, а также лидеры среди мужчин и женщин будут награждены кубками, медалями и памятными призами от клуба любителей бега «Айвика», компании «Здоровая жизнь» и Управления по физкультуре, спорту и молодёжной политике мэрии Йошкар-Олы.

Сайт газеты «Йошкар-Ола» рассказывал, как в столице Марий Эл  стартовал челлендж «Горячий снежок», а также о лидерах, определившихся уже в первые дни.

Кстати, завтра в Красном городе пройдет полумарафон с претендентом на Книгу рекордов России.

Публикация подготовлена по материалам, предоставленным Клубом любителей бега «АЙВИКА» – Йошкар-Ола.

Фото также предоставлены Клубом.