Одевайтесь как капуста!

О том, как помочь себе и окружающим, оказавшимся в критической ситуации в зимние холода, рассказывает заместитель главного врача станции скорой медицинской помощи Елена Алексеевна МОРОЗОВА.

— Елена Алексеевна, что нужно делать при обморожении?

— Во-первых, необходимо прекратить воздействие поражающего фактора — холода, то есть доставить пострадавшего в теплое помещение.


О том, как помочь себе и окружающим, оказавшимся в критической ситуации в зимние холода, рассказывает заместитель главного врача станции скорой медицинской помощи Елена Алексеевна МОРОЗОВА.

— Елена Алексеевна, что нужно делать при обморожении?

— Во-первых, необходимо прекратить воздействие поражающего фактора — холода, то есть доставить пострадавшего в теплое помещение. Промерзшую или промокшую одежду нужно снять, на обмороженные участки тела наложить сухие повязки из материала, плохо проводящего тепло (например, клеенку поверх ватно-марлевой повязки). Не следует растирать обмороженные участки тела шерстяной тканью или снегом, так можно повредить кожу. Не смазывайте поврежденную кожу растительным маслом. Пострадавшему следует дать теплого чаю, теплой пищи, можно немного алкоголя, таблетку аспирина или анальгина. Если человек находился на морозе долгое время в неподвижном состоянии, если у него были при этом открытые участки тела, если кровообращение пораженных участков не восстанавливается, нужно обращаться за медицинской помощью.

Как правильно одеться, чтобы не замерзнуть?

— Чтобы не замерзнуть в холодное время года, нужно надевать не стесняющую движения верхнюю одежду и удобную обувь. Лучше всего тело согревается, если одежда многослойная, по принципу капусты: наденьте под свитер или джемпер хлопчатобумажную майку, можно надеть еще и футболку, а поверх джемпера — жилет. Между слоями одежды получается воздушная прослойка, которая хорошо защищает от холода. Ноги лучше согреют не одни, даже если они толстые, носки, а пара надетых друг на друга более тонких. На руки — двухслойные варежки, на шею — мягкий шарф, на голову — шапку, закрывающую уши.

Что делать при падении на скользкой дороге?

— Падение — распространенная причина ушибов, переломов костей и травм головы. Не старайтесь резко поднять упавшего человека, делайте это очень осторожно, лучше уложить его на ровную поверхность. Если у него рвота, головокружение, головная боль, вызывайте скорую помощь. При ушибах и растяжениях конечностей прежде всего обеспечивается их покой и разгрузка. На ушибленный сустав накладывается тугая фиксирующая повязка и кладется пузырь со льдом (в первые сутки). Не следует делать согревающие компрессы и применять раздражающие мази и растирания.

Ольга КОНДРАТЬЕВА