Сам не знаю, чего хочу

Три года назад окончила вуз. Специальность узкопрофильная, работу по ней не найдешь. Успела поработать в офисе менеджером, потом ушла на производство. Ни та, ни другая работа меня не заинтересовала, не устраивала. Хочу уйти, но не знаю куда. Весь ужас в том, что даже не знаю, чем хочу заниматься в жизни. Каждый день преследуют навязчивые мысли, что это неправильно, у человека должны быть увлечения, здоровые амбиции, работа должна приносить радость. Эта неопределенность угнетает. Как выйти из этого состояния?


СОСТОЯНИЕ, КОГДА ЧЕЛОВЕК НЕ ЗНАЕТ, ЧЕМ ХОЧЕТ ЗАНЯТЬСЯ В ЖИЗНИ, МНОГИМ ЗНАКОМО И МАЛОПРИЯТНО, А ИНОГДА И ПРОСТО МУЧИТЕЛЬНО

— Три года назад окончила вуз. Специальность узкопрофильная, работу по ней не найдешь. Успела поработать в офисе менеджером, потом ушла на производство. Ни та, ни другая работа меня не заинтересовала, не устраивала. Хочу уйти, но не знаю куда. Весь ужас в том, что даже не знаю, чем хочу заниматься в жизни. Каждый день преследуют навязчивые мысли, что это неправильно, у человека должны быть увлечения, здоровые амбиции, работа должна приносить радость. Эта неопределенность угнетает. Как выйти из этого состояния?

Психолог Центра социально-психологической помощи населению г. Йошкар-Олы Светлана Генриховна ЛЕВЕНШТЕЙН:

— Порой наши желания загоняются так глубоко, что вытащить их бывает непросто, но вы уже на пути к этому, вы уже спрашиваете себя, чем бы вам хотелось заниматься. Пока не нашли ответа на этот вопрос, попробуйте заняться тем, что нравится делать для души: может быть, это выращивание цветов, танцы, приготовление еды, шитье, чтение книг, работа в саду или дома и т. д. Если ничего этого не хочется, вспомните, что нравилось делать в детстве. Возможно, это немодно, непрестижно, за это не платят денег, самое главное, чтобы это нравилось вам. Пусть не сразу, но это занятие даст вам душевное спокойствие и гармонию. Кроме того, часто бывает и так, что увлечение, хобби становится профессией и начинает приносить доход. Не жалейте на это времени, ведь вы учились 5 лет, чтобы обучиться ненужной вам профессии, поэтому наберитесь терпения и займитесь тем, чем хочется заниматься. А для этого надо уметь слушать и слышать себя. Редко кто четко знает про себя, чего он хочет, часто за нас решают родители, учителя… Умение понимать себя — тоже навык, и ему надо учиться. Читайте на эту тему книги, общайтесь с теми, кто научился это делать, пройдите мастер-класс по этой проблеме. Лень, неуверенность в себе, страх неудачи тоже мешают идти к цели — старайтесь от этих «попутчиков» избавляться. И помните слова старой песенки: «Кто хочет — тот добьется, кто ищет — тот всегда найдет».