– Муж после работы сразу садится за компьютер: переписывается с друзьями или играет в игры. Что мне делать? Психолог Центра социально-психологической помощи населению г. Йошкар-Олы Светлана Генриховна ЛЕВЕНШТЕЙН: – Забыться, уйти от реальности хочется тогда, когда действительность не устраивает или не можешь выполнить то, что от тебя требуют.
КОТОРЫЙ НЕ УСТРАИВАЕТ
– Муж после работы сразу садится за компьютер: переписывается с друзьями или играет в игры. Что мне делать?
Психолог Центра социально-психологической помощи населению г. Йошкар-Олы Светлана Генриховна ЛЕВЕНШТЕЙН:
– Забыться, уйти от реальности хочется тогда, когда действительность не устраивает или не можешь выполнить то, что от тебя требуют. Поэтому возникают вопросы: от чего хочет уйти ваш супруг, с чем он не справляется? Любят уходить в виртуальные игры подростки, которые неуютно чувствуют себя во взрослом мире. Детское желание спрятаться от проблем свойственно и многим взрослым. Кто-то «заедает» или «запивает» проблемы, кто-то становится трудоголиком, кто-то уходит в болезни. Компьютерная зависимость, также как и алкогольная, и наркотическая опасна тем, что человек теряет интерес ко всему, что не является игрой. Он становится эгоистичным, раздражительным, безответственным, пропадает желание общения, чувство сострадания – все это носит название социальной дезадаптации. Усугубляется состояние и тем, что зависимый человек, как правило, мало спит, у него плохой аппетит, появляется чувство хронической усталости. В более серьезных случаях на фоне компьютерной зависимости могут возникнуть различные нарушения психики и поведения.
Вам надо определиться: готовы ли вы стать союзником своего мужа в борьбе с этой зависимостью? Вы уже стали созависимым человеком, ваше состояние во многом зависит от состояния мужа, вы постоянно думаете о нем, переживаете, ищете выход. «Подсевший» муж забирает все ваше внимание. Это сложный выбор: строить свою жизнь или спасать мужа от него самого. Как правило, зависимые люди не признают своей зависимости, их очень сложно уговорить пойти к специалисту и начать лечиться. Готовы ли вы нести этот крест? Выбор только за вами.