СПОРТ

Йошкар-олинский челлендж «Горячий снежок» пересек экватор

Любители бега со всей страны уже шестую неделю соревнуются между собой как в личном зачете, так и в командах. Необычный челлендж, призывающий бросить вызов в первую очередь самому себе, был запущен после прихода пандемии – зимой 2020 года.

ОБЩЕСТВО СПОРТ

Глава Олимпийского комитета России пригласил жителей Йошкар-Олы на Всероссийский день ходьбы-2021

В этом году Всероссийский день ходьбы пройдет 2 октября.  В связи с этим президент Олимпийского комитета России, четырехкратный чемпион Олимпийских игр по фехтованию Станислав Поздняков обратился к россиянам с призывом принять участие в знаковом мероприятии. Об этом сообщают наши коллеги из газеты «Марийская правда».

ОБЩЕСТВО

В Йошкар-Оле молодые парламентарии организовали флешмоб в честь Дня трезвости

Сегодня, 11 сентября, молодёжный парламент Йошкар-Олы при поддержке управления по физической культуре, спорту и молодёжной политике организовал праздничные мероприятия, приуроченные ко Дню трезвости.

УВЛЕЧЕНИЯ

Татьяна Малявина рассказала о том, что любую фигуру можно скорректировать с помощью питания

Продолжаем наводить красоту к лету! На этот раз диетолог-нутрициолог Татьяна Малявина рассказала о том, как питаться людям, которые решили прийти к здоровому образу жизни и бросить такую вредную привычку, как курение. «Широкая  кость», «конституция такая», «проблемы с весом из-за болезни» — что это, просто отговорки? Или реальные причины, из-за которых люди не могут сбросить вес? […]

УВЛЕЧЕНИЯ

Можно торт на ПП? Нужно!

В рубрике «За фигурой с Татьяной Малявиной» вы узнаете о правильном похудении, о том, как нужно худеть, чтобы потерянные килограммы обратно не возвращались, ведь это самая основная проблема для всех худеющих. Татьяна говорит о том, что строго ограничивать свой рацион, вводить голодание – это неэффективный способ похудения. Потому что вы не сможете так питаться всю […]

УВЛЕЧЕНИЯ

Рецепт смузи от диетолога-нутрициолога Татьяны Малявиной (ВИДЕО)

Дорогие читательницы, как мы и обещали, героиня рубрики «За фигурой с Татьяной Малявиной» начинающимй диетолог-нутрициолог подготовила для вас видеорецепт полезного и вкусного напитка — смузи. 

актуальное интервью

Татьяна Малявина: «Кто со мной за стройной фигурой?»

Дорогие наши читательницы, у нас новая рубрика, которая, надеемся, станет интересна в первую очередь вам. На страницах газеты и на нашем сайте мы будем публиковать опыт горожанки Татьяны Малявиной, начинающего диетолога-нутрициолога. Никому не навязывая своего мнения, Татьяна расскажет о том, как ей удалось сбросить десять килограммов за три месяца и как удается продолжать наводить фигуру.

СПОРТ УВЛЕЧЕНИЯ

В Йошкар-Оле стартует паркран любителей бега и скандинавской ходьбы

Завтра, 9 января, в 9.00 Аллее здоровья в Йошкар-Оле состоится тестовый паркран с участием любителей бега и скандинавской ходьбы под девизом «ПРОЩАЙ, ДИВАН! БЕЖИМ ПАРКРАН!».

Новости

В Йошкар-Оле чествовали самые спортивные трудовые коллективы

В администрации города состоялось награждение победителей и призеров Спартакиады трудовых коллективов муниципальных организаций Йошкар-Олы. Переходящий кубок вручили команде ЖЭУК «Заводская», она одержала уверенную победу по всем семи видам программы соревнований. Серебряным призерам Спартакиады стала команда ДК им. В.И. Ленина. Бронзовые медали получили члены команды управления образования городской администрации. Командам-участницам Спартакиады вручены благодарности и дипломы управления […]

Новости

Жители Марий Эл выбирают здоровый образ жизни

Сделать выбор помогает региональный проект по формированию ЗОЖ национального проекта «Демография». Цель этого проекта — увеличение числа граждан, особенно трудоспособного возраста, ведущих здоровый образ жизни. «Тема эта является межведомственной и накопительной, — отмечает заместитель министра здравоохранения Марий Эл Татьяна Королева. — Потребуется несколько лет для того, чтобы появились зримые результаты проделанной работы. Координация совместной работы […]